Back to the map
© OpenMapTiles © OpenStreetMap contributorsOpen on the map
Event · EE
Hormone gymnastics
* machine translation · Hormoonvõimlemine

When16 Nov · 17:45 – 14 Dec
WhereTartu Rahvaülikool
Price€60
Typeworkshops
Hormone gymnastics (Endo-Gym®) is a gymnastics programme designed for women, where the exercises mainly target the pelvic floor, core and abdominal muscles. In the workshop we will learn together breathing and various exercises...
Original text
Hormoonvõimlemine (Endo-Gym®) on naistele mõeldud võimlemiskava, kus harjutused on suunatud eelkõige vaagnapiirkonna-, korseti- ja kõhulihastele. Töötoas õpime koos hingamise ja erinevate har...